مطبخ
فقرة صحتي بصحني: تقدم وصفات صحية ومتوازنة. تركز على مكونات غذائية تدعم الصحة العامة وتساهم في تحسين نمط الحياة بشكل صحي ولذيذ.
-
مغمورة الخبيزة والبرغل
وصفة اليوم من صحتي بصحني ... "مغمورة الخبيزة والبرغل" مع هدى منذر كل يوم وصفة جديدة من طبق صحي، أطباق عالمية
أكمل القراءة » -
مفركة بطاطا وكزبرة
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “مفركة بطاطا وكزبرة “ مفركة بطاطا وكزبرة – المقادير: 5 حبات من البطاطا المتوسطة…
أكمل القراءة » -
شوربة الفطر والشوفان
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “شوربة الفطر والشوفان” شوربة الفطر والشوفان – المقادير: 100 غرام فطر طازج ابيض صغير…
أكمل القراءة » -
حساء الجزر والشوفان
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “حساء الجزر والشوفان” حساء الجزر والشوفان – المقادير: 5 حبة جزر مقطعة حلقات 1…
أكمل القراءة » -
حساء البطاطا الحلوه مع الشيا والكتان
وصفة اليوم من صحتي بصحني …”حساء البطاطا الحلوه مع الشيا والكتان” حساء البطاطا الحلوه مع الشيا والكتان – المقادير: 1…
أكمل القراءة » -
شوربة البروكلي والثوم
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “شوربة البروكلي والثوم” مع هدى منذر المقادير: 4 كوب بروكلي مقطعة 1 كوب جزر…
أكمل القراءة » -
مخلوطة الحبوب
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “مخلوطة الحبوب” مع هدى منذر المقادير: 1 كوب فول أصفر مجروش نصف كوب…
أكمل القراءة » -
كبة الراهب
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “كبة الراهب” كبة الراهب – المقادير: 2 كوب برغل أسمر ناعم 1 كوب طحين…
أكمل القراءة » -
حساء البروكلي والجبن
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” …”حساء البروكلي والجبن” حساء البروكلي والجبن – المقادير: 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 بصلة وسط،…
أكمل القراءة » -
حساء دجاج الكركم الآسيوي
وصفة اليوم من "صحتي بصحني" ... "حساء دجاج الكركم الآسيوي" مع هدى منذر وصفة شوربة تتناسب مع صيام المسلمين في…
أكمل القراءة »
