مطبخ
فقرة صحتي بصحني: تقدم وصفات صحية ومتوازنة. تركز على مكونات غذائية تدعم الصحة العامة وتساهم في تحسين نمط الحياة بشكل صحي ولذيذ.
-
وصفة اليوم من صحتي بصحني …” سويت أند ساور شاينيز”
المقادير: – 1 كيلو (صدر)دجاج – 1 كيلو فليفلة رومي (أخصر، أحمر،أصفر) – 3 جزر حجم وسط – زنجبيل…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”النمورة اللبنانية”
المقادير : -نصف كوب من السمن. -2 ملعقتان كبيرتان من الزبدة اللينة. -2 كوبان ونصف من السميد الخشن. -1…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”فطيرة الدجاج بالبيسكويك”
المقادير: -3 ملاعق كبيرة من الزبدة -1 ونصف كوب من الخضروات المختلطة المفرزه(حسب الرغبة) -1 كوب من الدجاج المطبوخ…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”تورتة المربي”
المقادير: -1بيضه -2كوب طحين -1/2 باكيت زبده بحرارة الغرفه -4ملاعق سمنه بلدي -1/2 كوب حليب كامل الدسم -3/4 كوب…
أكمل القراءة » -
“وصفة اليوم من صحتي بصحني”…”براونيز الجبن الكريمي”
المقادير: أولا/طبقة البراوني: -1/2 كوب زبدة غير مملحة -1 كوب سكر -2 بيضة -1…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من صحتي بصحني..”فيليه سمك ب صلصة البرتقال والعسل”
المقادير: -2 كوب عصير برتقال -2 ملعقة كبيرة عسل -1 ملعقة كبيرة زيت زيتون -1 ملعقة كبيرة ثوم مفروم…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من صحتي بصحني…”ماك أند تشيز كازرولا”
المقادير: -1 كوب من الكاتشب -1 كوب من صلصة الشواء Sweet Hickory & Brown Sugar -1/2 كيلو من اللحم…
أكمل القراءة » -
“وصفة اليوم من صحتي بصحني…دجاج بالكزبرة والليمون مع صلصة الخوخ”
المقادير: 1- للدجاج: -4 صدور دجاج منزوعة العظم والجلد -2ملعقة كبيرة زيت الزيتون -2 عصير ليمونتين…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من صحتي بصحني…” كابس كوردون رامسي”
بدون سكر مضاف! أفضل حلوى طاقة صيفية فائقة في 5 دقائق! المقادير: – رقائق الشوفان – 150 جم…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من صحتي بصحني..”4 عصائر صحية ومنعشة”
4 أنواع عصائر منعشة للاستمتاع بها مع أنواع مختلفة من المكسرات مقادير الأفوكادو واللوز: -1 موزة -1…
أكمل القراءة »
