وصفة اليوم من صحتي بصحني…” كابس كوردون رامسي”

بدون سكر مضاف! أفضل حلوى طاقة صيفية فائقة في 5 دقائق!

المقادير:

– رقائق الشوفان – 150 جم

– الجوز – 50 جم

– الكاجو – 50 جم

– بذور اليقطين – 30 جم

– الزبيب – 50 جم

– القرفة حسب الرغبة

– المشمش المجفف – 150 جم

– العسل الطبيعي – 1 ملعقة كبيرة.

– الشوكولاتة البيضاء بدون سكر – 50 جم

– الفستق

– 1 تفاحة

– 1 موزة

طريقة التحضير:

– تعجن المواد اعلاه برفق، ب راحة اليد، بإستثناء الشوكولاته، الموز والتفاح.

– يقطع الموز والتفاح شرائح جدا رقيقة.

– تضاف إلى الخليط.

– تكسر الشوكولاته البيضاء، وتوضع فى قوالب التحضير.

– القيام بتكوير الخليط إلى قطع تناسب القوالب، وتوضع فوق الشوكولاته

– على حراره 140 درجه، تخبز الوصفة، فقط لمده 5دقائق.

– تخرج حتى تبرد، وتوضع في الثلاجة لحين التقديم.

جميل التمنيات والبركات … من أسرة بِكَفّيكم