صحة
-
لحماية عينيك في الصيف… تجنّب هذه الأخطاء الشائعة
لحماية عينيك في الصيف… تجنّب هذه الأخطاء الشائعة حذّر طبيب العيون أنطون كازانتسيف من مخاطر ارتداء النظارات الشمسية غير المزودة…
أكمل القراءة » -
إذا كنت تمشي 10 آلاف خطوة يوميًا… فهناك ما يجب أن تعرفه
إذا كنت تمشي 10 آلاف خطوة يوميًا… فهناك ما يجب أن تعرفه لفتت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ إلى أن فكرة المشي…
أكمل القراءة » -
لمشروبات الطاقة مخاطر كثيرة… إليكم أبرزها
لمشروبات الطاقة مخاطر كثيرة… إليكم أبرزها تحتوي العديد من مشروبات الطاقة على مستويات مرتفعة من الكافيين، إلى جانب منبّهات أخرى،…
أكمل القراءة » -
فيروس بونديبوجيو يعود بتفشٍّ غير مسبوق في جمهورية الكونغو وأوغندا
فيروس “بونديبوجيو” يعود بتفشٍّ غير مسبوق في جمهورية الكونغو وأوغندا أثار تفشي فيروس “بونديبوجيو” النادر في جمهورية الكونغو الديمقراطية مخاوف…
أكمل القراءة » -
ساعة أقل من النوم قد تغيّر وزنك ونشاطك اليومي
ساعة أقل من النوم قد تغيّر وزنك ونشاطك اليومي أشارت دراسة حديثة إلى أن فقدان ساعة واحدة فقط من النوم…
أكمل القراءة » الابتسامة المصطنعة… تأثير نفسي مفاجئ على التوتر
الابتسامة المصطنعة… تأثير نفسي مفاجئ على التوتر هل تعلم أن “الابتسامة المصطنعة” قد تخفف التوتر؟ أكدت الدكتورة يكاتيرينا كاشوخ أن…
أكمل القراءة »-
أخصائية جلدية تنصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس عند ظهور هذه العوارض
أخصائية جلدية تنصح بتجنب التعرض لأشعة الشمس عند ظهور هذه العوارض أكدت الاختصاصية في الأمراض الجلدية يليزابيتا شوخمان، أن “حساسية…
أكمل القراءة » نقص فيتامين B12 يظهر على وجهك… هذه أبرز العلامات
نقص فيتامين B12 يظهر على وجهك… هذه أبرز العلامات قال موقع «فيري ويل هيلث» إن فيتامين «ب12» عنصر غذائي أساسي…
أكمل القراءة »-
لماذا نفقد شهيتنا في الطقس الحار؟
لماذا نفقد شهيتنا في الطقس الحار؟ تكشف موجات الحرّ عن تأثيرات صحية لا تقتصر على الشعور بالإرهاق والعطش، بل تمتد…
أكمل القراءة » -
ليس للصحة النفسية فقط… الضحك قد يحسّن صحّة الرئتين!
ليس للصحة النفسية فقط… الضحك قد يحسّن صحّة الرئتين! أطلق باحثون في كلية كينغز لندن دراسة سريرية تمهيدية لتقييم ما…
أكمل القراءة »
