معلومات اليوم
-
ما هي النرجسية؟ لماذا تزداد انتشاراً؟ وهل أنت مصاب بها؟
ما هي النرجسية؟ لماذا تزداد انتشاراً؟ وهل أنت مصاب بها؟ النرجسية غزت العالم، على الأقل العالم الرقمي، وخير…
أكمل القراءة » -
قد يعزز فقدان الوزن.. فوائد ولا أروع لشاي الماتشا!
قد يعزز فقدان الوزن.. فوائد ولا أروع لشاي الماتشا! منذ أكثر من 800 عام، يشرب اليابانيون شاي الماتشا بسبب فوائده…
أكمل القراءة » -
وداعاً للأرق تقنية بسيطة تساعدك على النوم بعمق!
وداعاً للأرق تقنية بسيطة تساعدك على النوم بعمق! تعتبر مشكلة الأرق شائعة بين العديد من الأشخاص، خاصة الاستيقاظ في منتصف…
أكمل القراءة » -
كيف تحمي نفسك من الالتهابات المزمنة؟ إليكم خطوات بسيطة لتقليل الالتهابات وتحسين صحتك
يتفق الخبراء على أن تقليل تناول الأطعمة المصنعة، التي تُعرف بأنها مسببة للالتهابات، يعزز الصحة العامة. وتشمل الأنظمة الغذائية الموصى…
أكمل القراءة » -
لخفض مستويات السكر بالدم عليكم ب ٦ خضروات غنية بالألياف!
لخفض مستويات السكر بالدم عليكم ب ٦ خضروات غنية بالألياف! لخفض مستويات السكر بالدم.. عليك بـ6 خضراوات غنية بالألياف …
أكمل القراءة » -
فيروز… 89 عاماً من طرب “قيثارة السماء”
فيروز… 89 عاماً من طرب “قيثارة السماء” المولد والنشأة ولدت نهاد رزق وديع حداد (الملقبة بـ”فيروز”) يوم 21 نوفمبر/تشرين الثاني…
أكمل القراءة » -
المطالبة بالدَّيْن
خاص: المطالبة بالدَّيْن في ضوء القانون اللبناني إعداد: حنين محمد المطالبة بالدَّيْن ١) ماهو مفهوم الدَّيْن؟ المطالبة بالدَّيْن – يمكن…
أكمل القراءة » -
النوموفوبيا… رهاب يولده إدمان التكنولوجيا
النوموفوبيا…رهاب يولده إدمان التكنولوجيا النوموفوبيا (Nomophobia) مرض يصيب الشخص من دون أن يعلم بوجوده، ظهر مع ظهور التكنولوجيا وإنتشارها في…
أكمل القراءة » -
العام الميلادي يبدأ من شهر آذار.. تلاعب بالأشهر وأسمائها وإعادة تنظيمها لتتناسب مع آليات السلطة
العام الميلادي يبدأ من شهر آذار.. تلاعب بالأشهر وأسمائها وإعادة تنظيمها لتتناسب مع آليات السلطة خلاف كنسي أو هو خلل…
أكمل القراءة » -
لحياة بدون أمراض مزمنة أطعمة غنية بأحماض أوميغا-3!
لحياة بدون أمراض مزمنة أطعمة غنية بأحماض أوميغا-3! تُعتبر أحماض أوميغا-3 الدهنية من الدهون غير المشبعة “الجيدة”، وهي غنية…
أكمل القراءة »
