اليوم
-
فيتامينات أساسية لصحة العين.. أطعمة مفيدة ومكملات غذائية
فيتامينات أساسية لصحة العين.. أطعمة مفيدة ومكملات غذائية من خلال التأكد من الحصول على نظام غذائي متوازن يحتوي على الفيتامينات…
أكمل القراءة » -
الحياة حلوة رغم صعوبتها
خواطر اليوم: الحياة حلوة رغم صعوبتها الحياة كالسفر، مليئة بالمطبات والمنعطفات، لكنها تمنحنا لحظات من الصفاء تجعل كل شيء…
أكمل القراءة » -
التوتر النفسي قد ينعكس سلبياً على هيئة أمراض مميتة
التوتر النفسي قد ينعكس سلبياً على هيئة أمراض مميتة يمكن للتوتر النفسي أن ينعكس على هيئة أعراض جسدية، تزيد من…
أكمل القراءة » -
9 فوائد صحية مذهلة لأوراق شجرة الكاري!
9 فوائد صحية مذهلة لأوراق شجرة الكاري! شجرة الكاري، المعروفة علميًا باسم مورايا كونيجية، هي شجرة استوائية تنتمي لعائلة السذاب،…
أكمل القراءة » -
٤٣ عامًا من المعاناة بسبب فيروس نقص المناعة البشري
٤٣ عامًا من المعاناة بسبب فيروس نقص المناعة البشري حدث في مثل هذا اليوم من العام 1981: الإعلان الرسمي…
أكمل القراءة » -
عن جديد
خواطر اليوم: عن جديد… تعود قلبي على صحبة الألم… وروحي صارت عاجزة إنها تتحمل حب جديد… وشعوري مش مستعد…
أكمل القراءة » -
النوم الجيد يعزز العمر ويقي من الأمراض المزمنة!
النوم الجيد يعزز العمر ويقي من الأمراض المزمنة! خلص تقرير نشره موقع أميركي متخصص إلى أن النوم الجيد من شأنه…
أكمل القراءة » -
خطورة تخزين الطعام بورق الألومنيوم.. حقائق صادمة وحلول بديلة آمنة!
خطورة تخزين الطعام بورق الألومنيوم.. حقائق صادمة وحلول بديلة آمنة! استخدام ورق الألومنيوم لتخزين الطعام قد لا يوفر الحماية الكافية…
أكمل القراءة » -
مشاعر مبعثرة
خواطر اليوم: مشاعر مبعثرة… يا لها من مشاعر مبعثرة تفوق الخيال. تضرب بقوّةٍ هنا وهناك، تحاول اصطياد الفرح ولا…
أكمل القراءة » -
إليكم 7 وجبات نباتية رائعة لخفض الكوليسترول!
إليكم 7 وجبات نباتية رائعة لخفض الكوليسترول! يؤدي تناول 5 إلى 10 غرامات من الألياف القابلة للذوبان يوميًا إلى خفض…
أكمل القراءة »
