مطبخ
فقرة صحتي بصحني: تقدم وصفات صحية ومتوازنة. تركز على مكونات غذائية تدعم الصحة العامة وتساهم في تحسين نمط الحياة بشكل صحي ولذيذ.
-
كيف تم اكتشاف الشاي، شراب الملايين؟
يعود تاريخ أول ظهور للشاي الأخضر إلى حوالي خمسة آلاف سنة مضت حيث ينسب اكتشاف هذا الشراب إلى واحد من…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”ميني أناناس”
المقادير: -2 كوب كبير طحين -6 بيضات -1 كوب زيت -2 كوب عصير اناناس -4 ملاعق كبيرة زبدة غير…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني’ … “سلطة التوت والسفاين بالصوص الكريمي”
المقادير: أولاً: (الصوص) – ½ كوب مايونيز – ¼ كوب كريمة حامضة – ملعقتان كبيرتان من العسل…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”الدجاج مع البصل الأخضر الإنجليزي”
البصل الأخضر هو روح هذا الطبق. المقادير وطريقة التحضير: 1. قطعي فخذ الدجاج الطازج إلى قطع، وأضيفي…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…” كعكة كريسبي كريمي”
المقادير: -3 ملاعق كبيرة من الحليب -3 ملاعق كبيرة من الماء المغلي -1 ملعقة صغيرة من الخميرة الجافة النشطة…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”سلطة الإحتفالات الباردة”
المقادير: -3 جزر مقشر مبروش ع الخشن -7 بيض مسلوقة جيدا ومقطعة إلى 4 قطع -200 غ من لحم…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”سفاري بييف أند بروكولي”
المقادير: -3/4 كوب من معكرونة -1 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون -1 كيلو من شرائح لحم البقري الطري، مقطعة…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”تريفلز الشوكولاتة وزبدة الفول السوداني والموز”
المقادير: -1 عبوة من كيك الشوكولاتة، جاهزة أو محلية الصنع. -1 علبة من الحليب المكثف. -1كوب…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”… “كيكة ستاربكس”
المقادير: -1 ونص كوب طحين -1 ملعقة صغيرة بيكنج باودر -1/4 ملعقة صغيرة ملح -1 كوب سكر -2 بيض…
أكمل القراءة » -
وصفة اليوم من “صحتي بصحني”…”الأرز المقلي بالدجاج والثوم”
المقادير: -2 كوب أرز مصري المطبوخ والمبرد -2 صدر دجاج مقطع إلى مكعبات -2 حص ثوم مفروم -1 كوب…
أكمل القراءة »
