مطبخ
فقرة صحتي بصحني: تقدم وصفات صحية ومتوازنة. تركز على مكونات غذائية تدعم الصحة العامة وتساهم في تحسين نمط الحياة بشكل صحي ولذيذ.
-
قمحية البربارة
وصفة اليوم من صحتي بصحني مع هدى منذر … “قمحية البربارة” المقادير: 1/2 كيلو قمح بلدي 5 ملعقة كبيرة سكر…
أكمل القراءة » -
عوامة عيد البربارة
وصفة اليوم من صحتي بصحني مع هدى منذر… “عوامة عيد البربارة” المقادير: 1 كوب طحين أبيض 1 كوب طحين فرخة…
أكمل القراءة » -
فطيرة البطاط والجبن بالمقلاة
وصفة اليوم من صحتي بصحني… “فطيرة البطاط والجبن بالمقلاة” المقادير: أولا: العجينة 2 كوب من طحين ربع ملعقة صغيرة ملح…
أكمل القراءة » -
فتة الباذبجان المشوي
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” مع هدى منذر: فتة الباذبجان المشوي المقادير: 1 باذنجان كبيرة مشوية على الغاز 2 ملعقة…
أكمل القراءة » -
سموذي صحي ومنعش
وصفة اليوم من "صحتي بصحني" ... "سموذي صحي ومنعش" مع هدى منذر كل يوم وصفة جديدة من مأكولات لبنانية وعالمية…
أكمل القراءة » -
ساندويش الهوسا الإفريقية
ساندويش الهوسا الإفريقية وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “ساندويش الهوسا الإفريقية” المقادير: 1 كيلو لحمة مقطع مربعات وسط ملح…
أكمل القراءة » -
سلطة الكيوي والفريز بالدجاج والثوم
سلطة الكيوي والفريز بالدجاج والثوم وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “سلطة الكيوي والفريز بالدجاج والثوم” المقادير: أولا: الدجاج 1…
أكمل القراءة » -
مربى المشمش بألذ طريقة
وصفة اليوم من "صحتي بصحني" ... " مربى المشمش بألذ طريقة " مع هدى منذر كل يوم وصفة لمأكولات شهية…
أكمل القراءة » -
أصداف السبانخ والجبن الإيطالية
أصداف السبانخ والجبن الإيطالية وصفة اليوم من صحتي بصحني … “أصداف السبانخ والجبن الإيطالية” المقادير: معكرونة جامبو، حوالي 15 قطعة…
أكمل القراءة » -
الطاجن المكسيسي
الطاجن المكسيسي وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … ” الطاجن المكسيسي” المقادير: 1 كيلو لحم بقري مفروم قليل الدهن 1…
أكمل القراءة »
