معلومات اليوم
5 بدائل صحية للقهوة تمنحك الطاقة والتركيز في الخريف
5 بدائل صحية للقهوة تمنحك الطاقة والتركيز في الخريف مع بداية الخريف وعودة المدارس، يلجأ الكثيرون إلى فنجان القهوة كوسيلة…
أكمل القراءة »“تأثير سري” للأطعمة الحارة على صحتك
“تأثير سري” للأطعمة الحارة على صحتك كشفت دراسة طبية حديثة عن نتائج مذهلة تربط بين الانتظام في تناول الأطعمة الحارة…
أكمل القراءة »كيف يحوّل المشي اليومي نومك إلى راحة عميقة وصحة متجددة؟
كيف يحوّل المشي اليومي نومك إلى راحة عميقة وصحة متجددة؟ يُعدّ المشي واحداً من أبسط أشكال النشاط البدني، لكن تأثيره…
أكمل القراءة »-
أثر غير متوقع يسببه الشعور بالوحدة على الصحة!
أثر غير متوقع يسببه الشعور بالوحدة على الصحة! كشفت دراسة علمية جديدة عن أثر غير متوقع يسببه الشعور بالوحدة على…
أكمل القراءة » -
ممنوع أخذ تراب أو رمال منها.. القانون يحظر التعدي على المناطق الاثرية في هذا البلد
ممنوع أخذ تراب أو رمال منها.. القانون يحظر التعدي على المناطق الاثرية في هذا البلد تضمن قانون حماية الآثار رقم…
أكمل القراءة » نصائح للعودة إلى النوم بعد الاستيقاظ في منتصف الليل
نصائح للعودة إلى النوم بعد الاستيقاظ في منتصف الليل يعاني البعض من مشكلة الاستيقاظ من النوم فجاءة في منتصف الليل،…
أكمل القراءة »-
“أبشع حيوان في العالم”… ما سرّ هذا المظهر العجيب؟
“أبشع حيوان في العالم”… ما سرّ هذا المظهر العجيب؟ يتميز قرد الخرطوم بأنفه الطويل والصوت العميق الذي يصدره الذكور، ما…
أكمل القراءة » -
حمية الكيتو تعجّل الشيخوخة عند الرجال!
حمية الكيتو تعجّل الشيخوخة عند الرجال! ذكرت مجلة Cell Reports أن دراسة أجرتها جامعة الصحة في تكساس كشفت عن…
أكمل القراءة » -
كويكب “قاتل المدن” يقترب من الأرض بسرعة هائلة!
كويكب “قاتل المدن” يقترب من الأرض بسرعة هائلة! حذرت وكالة الفضاء الأمريكية ناسا من أن كويكبا بحجم طائرة ركاب…
أكمل القراءة » -
من الطفولة إلى الشيخوخة.. هذه هي ساعات النوم التي يحتاجها جسدك
من الطفولة إلى الشيخوخة.. هذه هي ساعات النوم التي يحتاجها جسدك النوم ليس مجرد توقف عن نشاطات النهار، بل هو…
أكمل القراءة »
