معلومات اليوم
-
تغيير أو تصحيح الإسم أو الشهرة
تغيير او تصحيح الإسم أو الشهرة في ضوء القانون اللبناني إعداد: حنين محمد تغيير أو تصحيح الإسم أو الشهرة تغيير…
أكمل القراءة » -
فيتامينات تساعدك في التخلص من دهون البطن وتعزيز صحة الجسم!
فيتامينات تساعدك في التخلص من دهون البطن وتعزيز صحة الجسم! تُعد دهون البطن واحدة من أكثر أنواع الدهون عنادًا وخطورة…
أكمل القراءة » -
8 خضروات غنية بالمغينسيوم..عليك تناولها!
8 خضروات غنية بالمغينسيوم.. عليك تناولها! المغنيسيوم معدن أساسي للجسم، يلعب دورًا محوريًا في وظائف العضلات والأعصاب، ويساهم في الحفاظ…
أكمل القراءة » -
مشروب سحري سيغير حياتك.. إذا تناولته كل صباح!
مشروب سحري سيغير حياتك.. إذا تناولته كل صباح! يوفر بدء اليوم بكوب من الماء الدافئ والليمون العديد من الفوائد الصحية.…
أكمل القراءة » -
أعراض الإصابة بنقص فيتامين B12.. وما هى الفئات الأكثر عرضة؟
أعراض الإصابة بنقص فيتامين B12.. وما هى الفئات الأكثر عرضة؟ فيتامين B12، أو ما يسمى بـ “الكوبالامين”، هو فيتامين له…
أكمل القراءة » -
لفقدان الوزن اليكم أفضل 8 مشروبات لسد الشهية وحرق الدهون!
لفقدان الوزن اليكم أفضل 8 مشروبات لسد الشهية وحرق الدهون! تعتبر عملية حرق الدهون جزءًا أساسيًا من تحقيق أهداف فقدان…
أكمل القراءة » -
هذا النوع من “أكياس الشاي” خطير على الصحة
هذا النوع من “أكياس الشاي” خطير على الصحة في تطور جديد يشير إلى حجم انتشار البلاستيك الدقيق في حياتنا اليومية،…
أكمل القراءة » -
الإبتزاز الإلكتروني
خاص: الإبتزاز الإلكتروني في ضوء القانون الللبناني إعداد: حنين محمد الإبتزاز الإلكتروني ١) ما هو مفهوم الإبتزاز الإلكتروني؟ يمكن تعريف…
أكمل القراءة » -
نوعان محبوبان من الفاكهة.. تناولهما بانتظام لعمر مديد وحياة صحية!
نوعان محبوبان من الفاكهة.. تناولهما بانتظام لعمر مديد وحياة صحية! كشفت دراسة جديدة أن تناول نوعين من الفواكه بانتظام هما…
أكمل القراءة » -
للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.. إليكم 10 مشروبات طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء!
للوقاية من نزلات البرد والإنفلونزا.. إليكم 10 مشروبات طبيعية لتقوية المناعة في الشتاء! مع برودة الشتاء وزيادة خطر الإصابة بنزلات…
أكمل القراءة »
