اليوم
-
من الأرق إلى النوم العميق خطوات تغيّر لياليك وتحمي قلبك ودماغك
من الأرق إلى النوم العميق خطوات تغيّر لياليك وتحمي قلبك ودماغك الحصول على نوم هادئ وعميق قد يبدو مهمة صعبة…
أكمل القراءة » -
وداعًا للإحراج في الصيف 7 طرق فعّالة للتخلص من الرائحة الكريهة!
وداعًا للإحراج في الصيف.. 7 طرق فعّالة للتخلص من الرائحة الكريهة! مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف، يعاني…
أكمل القراءة » -
أفضل تمارين للدماغ تقوّي الذاكرة وتُنمّي الذكاء
أفضل تمارين للدماغ تقوّي الذاكرة وتُنمّي الذكاء التقدّم في العمر، تصبح صحة الدماغ جزءًا لا يتجزأ من الصحة العامة، ما…
أكمل القراءة » -
لا داعي للقلق بعد اليوم… 5 مشروبات تنقذك من الانتفاخ!
لا داعي للقلق بعد اليوم… 5 مشروبات تنقذك من الانتفاخ! الانتفاخ من الأعراض الشائعة التي يمر بها الكثيرون من وقت…
أكمل القراءة » -
من دموع جذوع هذه الشجرة تُقطف رائحة الملوك
من دموع جذوع هذه الشجرة تُقطف رائحة الملوك هذا الوصف ينطبق على أشجار اللبان، التي تفرز مادة ثمينة تُعرف باسم…
أكمل القراءة » -
مشروب بلا كافيين… يُحسّن الهضم ،يحرق الدهون ويُنقّي البشرة
مشروب بلا كافيين… يُحسّن الهضم ،يحرق الدهون ويُنقّي البشرة الكمون ليس مجرد توابل تقليدية، بل إن شرب ماء الكمون أصبح…
أكمل القراءة » -
أنا نائمة، وهي تطير
أنا نائمة، وهي تطير رأيتُ نفسي نائمة في السرير، ساكنة كغيمة هادئة، لكنها — روحي — كانت تحلق فوقي، خفيفة،…
أكمل القراءة » -
في أيام الحر الشديد هذه المشروبات هي سرّ الانتعاش والترطيب
في أيام الحر الشديد هذه المشروبات هي سرّ الانتعاش والترطيب مع الارتفاع الملحوظ في درجات الحرارة، يصبح الحفاظ على ترطيب…
أكمل القراءة » -
بين صوت القلب والعقل
خواطر اليوم: بين صوت القلب والعقل… تخالجت الأفكار مع الأحاسيس الجيّاشة، واختُصِرَ الكلام. تلاقت العينان، فتلعثمَ اللّسان، امتدّت اليدان، وارتجفَ…
أكمل القراءة » -
شوف من الغربال
شوف من الغربال… أشياء كثيرة بحياتنا بتكون واضحة مثل وضوح الشمس… لكن نحن منغض النظر عنها ومنبرم وجهنا… وفي أمور…
أكمل القراءة »
