مطبخ
فقرة صحتي بصحني: تقدم وصفات صحية ومتوازنة. تركز على مكونات غذائية تدعم الصحة العامة وتساهم في تحسين نمط الحياة بشكل صحي ولذيذ.
-
حساء البطاطا الحلوه مع الشيا والكتان
وصفة اليوم من صحتي بصحني …”حساء البطاطا الحلوه مع الشيا والكتان” حساء البطاطا الحلوه مع الشيا والكتان – المقادير: 1…
أكمل القراءة » -
شوربة البروكلي والثوم
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “شوربة البروكلي والثوم” مع هدى منذر المقادير: 4 كوب بروكلي مقطعة 1 كوب جزر…
أكمل القراءة » -
مخلوطة الحبوب
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “مخلوطة الحبوب” مع هدى منذر المقادير: 1 كوب فول أصفر مجروش نصف كوب…
أكمل القراءة » -
كبة الراهب
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “كبة الراهب” كبة الراهب – المقادير: 2 كوب برغل أسمر ناعم 1 كوب طحين…
أكمل القراءة » -
حساء البروكلي والجبن
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” …”حساء البروكلي والجبن” حساء البروكلي والجبن – المقادير: 2 ملعقة كبيرة زبدة 1 بصلة وسط،…
أكمل القراءة » -
حساء دجاج الكركم الآسيوي
وصفة اليوم من "صحتي بصحني" ... "حساء دجاج الكركم الآسيوي" مع هدى منذر وصفة شوربة تتناسب مع صيام المسلمين في…
أكمل القراءة » -
محشي كوسا بالخضار
وصفة اليوم من "صحتي بصحني" ... "محشي كوسا بالخضار" مع هدى منذر. إن هذه الوصفة تتناسب أيضًا مع صوم المسيحيين
أكمل القراءة » -
شوربة الفطر وحبة الشيا
وصفة اليوم من “صحتي بصحني” … “شوربة الفطر وحبة الشيا” شوربة الفطر وحبة الشيا – المقادير: 1 كوب فطر طازج…
أكمل القراءة » -
سفسوف لبناني
وصفة اليوم من صحتي بصحني … “سفسوف لبناني” سفسوف لبناني – المقادير: 2 كوب برغل خشن 2 ربطة بقدونس 5…
أكمل القراءة » -
فطائر الزعتر الأخضر
وصفة اليوم من صحتي بصحني … “فطائر الزعتر الأخضر” فطائر الزعتر الأخضر – المقادير: أولا: العجينة 1 كيلو طحين 3…
أكمل القراءة »
